CURIOSIDADES

O que a cor da urina tem a nos dizer?

Quando a cor da urina é escura ou varia de tonalidades, ela está dizendo para procurarmos um médico.

por Amaury de Almeida Costa

Os rins são os responsáveis pelo equilíbrio hídrico do organismo (eliminando água e eletrólitos) e a urina reflete esta condição. Substâncias rejeitadas pelo organismo – como ureia, ácido úrico e amônia – são expelidas, evitando intoxicações. A urina de pessoas saudáveis, com um corpo bem hidratado, é clara, sem sinais de opacidade.

Um adulto saudável elimina entre um e dois litros de urina a cada dia. Caso o volume seja maior ou menor do que isto, é necessário fazer uma avaliação laboratorial. Na maior parte dos casos, o excesso e a escassez de xixi são devidos aos hábitos alimentares e à ingestão diária de líquidos. Algumas pessoas podem precisar da orientação de um nutricionista para chegar ao padrão desejado.

A cor do xixi pode dizer muito sobre as nossas condições gerais de saúde. É importante estar atento para variações (que podem ser devidas a fatores externos, como a ingestão de alimentos saturados de corantes e acidulantes).

Quando se trata de avaliações a olho nu, ninguém melhor do que o próprio produtor do xixi para identificar alterações não apenas na cor, mas também no odor e na textura (o espessamento da urina é sempre denunciado pelo aumento da espuma). Se as mudanças persistirem, um médico deve ser consultado.

As cores da urina

• Azulado ou esverdeado: não, você não é um ET, nem foi abduzido por alienígenas. Estas cores são raras na urina, mas podem surgir em função de determinadas condições genéticas ou infecções por bactérias, alguns medicamentos e excesso de corantes. Se o xixi continuar com estas cores por vários dias seguidos, consulte o médico.

• Marrom: o uso de determinados medicamentos (especialmente antibióticos) pode “tingir” a urina de marrom, mas é preciso estar atento:
esta cor também pode sinalizar infecções urinárias, distúrbios hepáticos e desidratação. É necessário procurar orientação médica.

• Entre o rosado e o avermelhado: se você não está menstruada, não comeu beterraba nem frutas vermelhas (especialmente amoras e mirtilos), o sinal amarelo está aceso: a cor rosada ou avermelhada da urina indica presença de sangue. Pode ser um transtorno simples, mas também pode significar a presença de cálculos renais, infecções nos rins ou na bexiga, problemas na próstata e até mesmo tumores no sistema excretor. Vá ao médico.

É possível que, neste caso, haja sangue colorindo o xixi. É a chamada hematúria, provocada por infecções urinárias, transtornos metabólicos ou enfermidades mais graves, como tumores nos rins ou na bexiga. A causa deve ser investigada por um médico.

• Alaranjado: o mais provável é que você esteja exagerando no consumo de água, mas pode haver problemas com a vesícula biliar e com o fígado, especialmente quando esta cor da urina vem acompanhada de enjoos e boca amarga. Exageros no cachorro quente também “colorem” a urina de laranja: são os corantes da salsicha demonstrando o que fazem por dentro e por fora do nosso organismo.